心理学中的四种气质类型,你属于哪一种?
有一个人坐在公园的长椅上休息,他把帽子随手放在长椅上,
这时候有人突然一屁股坐下来,刚好坐在了他的帽子上。
如果你是这个帽子的主人,你会做出什么样的反应?
甲:发现自己的帽子被别人坐坏了,情绪非常激动,
揪着对方的衣领,破口大骂,指责对方。
乙:发现自己的帽子被别人坐坏了,
什么也没说,默默地点了根烟。
丙:发现自己的帽子被别人坐坏了,
非常郁闷,唉声叹气,一脸愁眉苦脸。
丁:发现自己的帽子被别人坐坏了,
友好地告知对方并愉快地解决了这件事。
那么,面对同一件事,为什么不同的人反应不同呢?
如果仔细观察身边的朋友,为什么有的朋友生动活泼,有的温柔沉稳呢?
这种在生活中的脾气和秉性就是气质。
此气质非彼气质。
相信在大多数同学的眼里,有气质就代表着优雅、端正、美丽......
而心理学中的气质,和我们平时生活中所说的气质,是不一样的。
心理学中的气质指的是在人的认识、情感、言语、行动中,
心理活动发生时力量的强弱、变化的快慢和均衡程度等稳定的动力特征。
主要表现在情绪体验的快慢、强弱、表现的隐显以及动作的灵敏或迟钝方面。
那气质都有哪些类型呢?
一、胆汁质
(1)胆汁质的主要特征:
直率热情,表里如一,性情开朗;易感情用事,容易冲动,脾气暴躁;
反应速度快,思维敏捷;精力旺盛,经常以极大的热情从事工作,但有时缺乏耐心;
情感体验强烈,情绪外露,但持续时间不长,具有外倾性。
(2)胆汁质适合的职业:
管理工作、运动员、记者、军人、设计师
(3)如何与胆汁质的人相处:
做一个倾听者,让其情绪得到宣泄;
耐心引导,不要批评甚至指责,多夸赞;
与其交谈,要坦荡真诚,切忌“弯弯绕”;
双关、暗示等手法对其作用都不大,
但“激将法”却往往可以奏效。
胆汁质典型代表人物:张飞、李逵、孙悟空
二、多血质
(1)多血质的主要特征:
活泼好动,善于交际,喜欢交往;但容易分心,人际交往较浅;
反应迅速、动作敏捷,思维灵活,在工作学习上富有精力、效率高,
但往往不求甚解,注意力容易转移;
容易接受新鲜事物,适应环境能力强;
情绪不稳定且容易表露出来,做事粗枝大叶,具有外倾性的特点。
(2)多血质适合的职业:
外交、律师、导游、演讲者、推销员
(3)如何与多血质的人相处:
培养共同兴趣;
理解他们的需求;
互相学习和帮助;
给予信任和支持。
多血质典型代表人物:王熙凤、猪八戒
三、黏液质
(1)黏液质的主要特征:
安静沉稳、喜欢沉思,行动缓慢而沉着,
严格恪守既定的生活秩序和工作制度;
情感不外露,情绪稳定,不易发脾气;
注意力稳定而不容易转移,能长时间坚持不懈,
有条不紊地从事自己的工作;
其思维灵活性不足,比较刻板,不容易适应新环境和工作,
反应缓慢、善于忍耐,具有内倾性。
(2)黏液质适合的职业:
会计、人力资源、教师、咨询师
(3)如何与黏液质的人相处:
不要欺哄、挖苦他,或随意与他开玩笑,
而应以诚实的态度去应对;
帮助他们做决策;
理解他们的情绪。
黏液质典型代表人物:唐僧、鲁迅
四、抑郁质
(1)抑郁质的主要特征:
安静迟缓,有较强的感受能力,能观察到别人不容易察觉到的细节;
富有同情心、总是关心他人感受;敏感多疑,易动感情、情绪体验深刻持久;
经常郁郁寡欢、多愁善感、犹豫不定、不自信,感情用事。
(2)抑郁质适合的职业:
艺术工作者、哲学家、校对、检察员
(3)如何与抑郁质的人相处:
主动交往,尊重他们;有耐心,多关照;
要以心换心地获取友情,不要因为忙而忽视了他们的感情需要。
更要多注意他们的情感变化,以便开解宽慰他们。
抑郁质典型代表人物:林黛玉、沙和尚
了解过后好奇自己属于哪一种气质类型吗?
那不如花4-5分钟做个小小的测试吧~
回答问题时不必过多考虑,答案并没有对错之分,
凭自己的第一反应即可。
测试完点击提交,即可看到结果。
只有少数人是四种气质类型的典型代表,
大多数人是两种或三种类型的混合。
哪个得分最高就更偏向哪一类型。
气质是先天的,主要由遗传决定。
气质本身也并无好坏之分,每一种气质都有它的优点和缺点。
气质只是给人的个性、行为涂上某种色彩,而不决定一个人的发展方向。
一个人做什么、如何做,是由动机、愿望和信念决定的。
气质也不决定人的社会价值。
事实表明,任何一种气质类型的人,既可以成为有成就的人,也可能一无所成。
了解和认识自己的气质类型,有助于我们更好地发挥个人优势,
克服自身缺点,扬长避短,也有助于我们获得更大的成就,
一起加油吧~
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